UNSER SPORTANGEBOT
Unsere Mitglieder haben die Qual der Wahl: das Angebot reicht von Bogenschießen über verschiedene Fitness-Sportarten hin zu Tischtennis - und das ist längst nicht alles...
MTB Genussradler:innen
Bei den die Genussradlern spielt der Genuss BEIM und NACH dem Radln eine große Rolle: Schon beim Radln genießen wir die schöne Umgebung, anschliessend geht es häufig zur Einkehr um den Genuss zu vervollständigen.
MTB Rieslinge
Für junge und alte, ambitionierte E- und Biobikerinnen und -biker gehört die Tour am Sonntagmorgen zum Wochenende. In der Gruppe sammeln wir Trails, Höhenmeter und Kilometer - und genießen immer maximalen Bikespaß.
MTB Rieslingmädels
Für alle Mädels zwischen 20 und 70 mit Bio- oder E-Bike, die Lust haben, bergauf ins Schwitzen zu kommen und bergab flowige Trails zu genießen. Mit Techniktraining, Tipps und viel, viel Spaß am Biken.
Pickleball
Der Trendsport aus den USA, der ähnlich wie Badminton im Einzel und im Doppel gespielt werden kann.
Nordic Walking
Effektive und schonende Möglichkeit, die persönliche Ausdauer und die allgemeine Fitness zu verbessern.
Aktive Seniorinnen - Sport für Frauen
Aktiv und Gesund: Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit und Muskelkraft für geringeres Sturzrisiko und mehr Beweglichkeit.
Stepaerobic
Trainingsprogramm mit einer „Stufe“ zur Steigerung der Ausdauer, der Koordinationsfähigkeit und der Fettverbrennung.
Wirbelsäulen Gym
Mobilisation, Kräftigung, und Stabilisation insbe- sondere der Rücken- u. Rumpfmuskulatur. Beugt Nackenverspannungen und Kreuzschmerzen vor.
