Mach mit - bleib fit!

Die Menschen

Die Menschen bei der TGM sind das Wichtigste - sie machen den Verein zu dem was er ist. Vorstand, Übungsleiter:innen und Mitglieder pflegen ein sportliches, lässiges Miteinander und haben jede Menge Spaß zusammen.

Die Halle

Gemeinschaftsraum

Im Gemeinschaftsraum treffen wir uns nach dem Sport, zu Vorstandssitzungen, Weihnachtsfeiern und immer dann, wenn es gemütlich sein soll. Aktuell wird er renoviert und modernisiert. Wenn die Arbeiten abgeschlossen sind, soll er neben der Halle zum Mittelpunkt des sozialen Miteinanders im Verein werden.

Das Equipment

Kasten, Bock und Matten - Großgeräte gehören in jeden Turnverein. Die TGM verfügt darüber hinaus über eine Vielzahl an Kleingeräten: Flexibar, Steps, Hanteln, Brazils, Smoveys, Redondo-Bälle, Medizinbälle u.v.m machen das Fitnesstraining abwechslungsreich und spannend.

Aktuelles

10.11.2024

25 x TGM-Café

Herzlichen Dank an Gisela und Franz für das 25. TGM-Café! Wir freuen uns jeden ersten Mittwoch im Monat auf hervorragenden selbstgebackenen Kuchen, duftenden Kaffee und die passende Deko zum jahreszeitlichen Motto des Treffens. Zum Jubiläum bekamen Gisela und Franz für ihr Engagement ein kleines, grünes Dankeschön vom Vorstand.

04.11.2024

Ihr seid herzlich eingeladen zum Nostalgie-Café bei der TGM am Mittwoch, den 6. November um 10 Uhr.

27.10.2024

Neuigkeiten zu Pickleball

Herzlichen Glückwunsch an Gaby, Karin, Tracey und Heri, die am Samstag in Mannheim erfolgreich den Trainerlehrgang Pickleball Pate C1 des Deutschen Pickleball Verbands absolviert haben. Damit hat die TGM nun vier qualifizierte Übungsleiter/-innen für Pickleball!  

Ab dem 08.11.24 (freitags) bietet Heri von 16:00 – 18:00 Uhr wieder einen vierwöchigen Anfängerkurs (max. 8 Teilnehmer/-innen) in unserer Halle in der Jahnstraße an. Die Kursgebühr für Nichtmitglieder beträgt 20.-€, für TGM-Mitglieder ist die Teilnahme natürlich kostenfrei. Anmeldungen sind unter pickleball@tg-mittelheim.de möglich.

20.10.2024

TGM war beim Stadtradeln dabei! / Abschlussgrillen

Wir waren das Mitgliederstärkste Team und sind auch sehr viele Kilometer geradelt. Darüber hinaus waren wir das ganze Jahr fast jedes Wochenende in verschiedenen Gruppen in Wald und Flur unterwegs. Am Sonntag 27. Oktober wollen wir daher ein Abschlussgrillen an der Halle machen, zu dem alle TGM Mitglieder, Freunde, Stadtradler eingeladen sind. Um 10 Uhr starten die üblichen Sonntagsradler Gruppen am Kapellchen, hierzu sind alle die Mitradlen wollen willkommen. Ab 12:30 Uhr gibt es dann Bratwurst mit Brötchen und Getränke, auch für Nichtradler, an der Halle. Damit wir dies planen können meldet Euch bitte bis Freitag 25. Oktober per Mail event@tg-mittelheim.de.

13.10.2024

Update: Scheine für Vereine

Auch dieses Jahr habt ihr fleißig Scheine bei REWE gesammelt. Wir konnten sie für neue Tubes für das Fitness-Training sowie eine zusammensteckbare Balanciermauer für das Kinderturnen einlösen. Wir sagen vielen Dank und freuen uns, wenn ihr uns nächstes Jahr wieder unterstützt.

29.09.2024

Herzliche Einladung zum *25. TGM-Café*☕️ am 2. Oktober um 10 Uhr!

12.09.2024

Mobility & Neuroathletiks

Für unser Sportangebot am Dienstag Abend Fitness am Dienstag konnten wir mit Silke eine altbekannte Übungsleiterin gewinnen. In ihrem innovativen Sportangebot „Mobility & Neuroathletiks“ kombinieren wir gezielte Beweglichkeitsübungen mit neuroathletischen Techniken, um die körperliche und mentale Gesundheit zu fördern. Dieses Programm richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit erhöhen, die Rumpfmuskulatur kräftigen und ihr mentales Wohlbefinden steigern möchten.

01.09.2024

Herzliche Einladung zum Weinlese-Café am Mittwoch, den 4. September um 10 Uhr!

18.08.2024

Licht und Luft im Gemeinschaftsraum

Ende Juli wurden die Glasbausteine durch Isolierglasfenster ersetzt und nun erhellt die Sonne den Gemeinschaftsraum! Im Sommer kann er gelüftet werden und im Winter hält die Dämmung die Wärme im Raum, weshalb er nun in allen Jahreszeiten besser genutzt werden kann.

Dieser weitere Schritt bei der Renovierung des Gemeinschaftsraums war Dank der finanziellen Unterstützung des Landes Hessen, des Landessportbundes sowie des Rheingau-Taunus Kreises und der Stadt Oestrich-Winkel möglich. Wir sagen vielen Dank!

11.08.2024
TGM Außengelände Refresh - Wir haben angefangen

Mit vielen fleißigen Helfern und einem Bagger wurde das Areal für die Boulebahn vorbereitet. Die Grasnarbe konnte zügig abgeschält und entsorgt werden. Die Tuja Stümpfe wehrten sich heftig, aber am frühen Nachmittag hatten auch diese den Kampf verloren und sind auf dem Wertstoffhof in Oestrich gelandet. Der sehr geschickte Baggerfahrer hat dann noch das Gelände eingeebnet und den überschüssigen Mutterboden auf der Wiese zwischengelagert.

Bald geht es weiter mit dem Aufbau, zunächst werden die Randsteine gesetzt und dann erfolgt das Einbringen von Schotter und Split.

17.07.2024

TGM Außengelände Refresh

Das Crowdfunding zusammen mit der Rheingauer Volksbank ist erfolgreich abgeschlossen. Auf diesem Weg konnten wir mit Eurer Unterstützung 3855€ für dieses Projekt erzielen. 
Vielen Dank an Alle !!!

Bald geht es los, und weitere Helfer sind gern willkommen - einfach bei hallenwart@tg-mittelheim.de melden.

28.06.2024

Am kommenden Mittwoch, den 03. Juli um 10 Uhr, seid ihr herzlich eingeladen zum TGM-Fußball-Café.

23.06.2024

Sicher radeln - KIDS RAD DIPLOM

Erneut haben am 06. Juni acht Kinder ihre Prüfung zum KIDS RAD DIPLOM mit Bravour bestanden und stolz ihre Urkunden präsentiert. Herzlichen Glückwunsch.

Der nächste Kurs startet am 29.08.2024 - Anmeldungen sind ab sofort möglich.

                                                  ..... mehr dazu

22.06.2024

TGM startet das Stadtradeln

Letzten Sonntag trafen sich 20 Mountainbiker/-innen der TGM am Kappelchen in Mittelheim zur ersten Ausfahrt beim Stadtradeln und sammelten fleißig Kilo- und Höhenmeter im Rheingauer Wald. Wir stellen auch dieses Jahr wieder die größte Gruppe beim Stadradeln und freuen uns über weitere Teammitglieder. Einfach bei https://www.stadtradeln.de/oestrich-winkel registrieren und sich dem Team der TGM anschließen!

18.06.2024

Mobil mit der TGM

Beim 1. Mobilitätstag der Stadt Oestrich-Winkel auf dem Molsberger Parkplatz war die TGM mit zwei geführten Radtouren durch die Weinberge und den Wald und einem Infostand zu unserem Sportangebot mit dabei. Auf den Rheinwiesen zwischen Weinprobierfass und Spielplatz gibt es nun einen Fitnessparcours für jüngere Kinder in Begleitung, bei dem alle mit kindgerechten Übungen ihre körperliche Mobilität verbessern können.

09.06.2024

Die TGM ist beim Mobilitätstag der Stadt Oestrich-Winkel am 15. Juni dabei.

Dazu haben wir einen Info Stand zu unserem Sportangebot aufgebaut und veranstalten zwei Schnupper Radtouren rund um Oesrtrich-Winkel. Ab 13 Uhr geht es zusammen in der Gruppe rund eine Stunde lang auf befestigten Wegen mit dem Rad durch die Weinberge, ab 15 Uhr heißt es dann für rund zwei Stunden „mit dem Mountainbike durch Wald und Flur“. Treffpunkt ist jeweils am Stand der TG Mittelheim, Voraussetzungen für die Teilnahme sind ein verkehrssicheres Fahrrad bzw. Mountainbike und ein passender Fahrradhelm. Zusammen mit dem Fahrradbeauftragten Karlheinz läuten wir damit auch das Stadtradeln ein, es wäre schön wenn Ihr Euch dem Team der TG Mittelheim MTBer anschließt.

Einfach vorbeikommen oder weitersagen und vorbeikommen. Bis zum 15. Juni in Oestrich.

27.05.2024

SCHEINE FÜR VEREINE ist zurück. Vom 27.05. - 30.06. könnt ihr bei REWE wieder Scheine sammeln und für die TGM einlösen. Wir kaufen dafür neue Sportgeräte für viele gemeinsame, aktive Stunden. Das Video zeigt euch, wie es geht! Also macht mit und sorgt selbst für noch mehr Spaß und Abwechslung in den Trainingsstunden.

26.05.2024

Am 15.06. - 05.07.2024 nimmt Oestrich-Winkel am Stadtradeln teil - und wir sind natürlich wieder dabei! Wir freuen uns über alle Mitglieder und Freunde des Vereins, die uns unterstützen. Dafür müsst ihr euch nur auf der Stadtradel-Homepage anmelden und dem Team TG Mittelheim MTBer beitreten. Während des Aktionsraum gebt alles, radelt allen davon und tragt eure Kilometer ein. Noch leichter geht es übrigens, wenn ihr euch einer der unserer MTB Gruppen anschließt oder am Mobilitätstag Samstag 15.06. die erste Tour mit uns macht.
Übrigens, letztes Jahr waren wir das Mitgliederstärkste Team, dies wollen wir wieder sein. 🙂

02.06.2024

Am kommenden Mittwoch, den 5. Juni um 10 Uhr, treffen wir uns im
TG-Schmetterlings-Café und freuen uns auf ein geselliges Beisammensein. Ihr seid herzlich eingeladen, kommt vorbei!

16.05.2024

Halbzeit beim diesjähriges Radlkurs für Kinder, der mit dem Kids Rad Diplom endet. Wir können schon sicher anfahren, Kurventechnik, Slalom fahren, Spur halten, kurz stehen und stehend fahren. Endlich scheint auch die Sonne für uns. Und wir haben so viel Spaß zusammen!
P.S. Platzreservierungen für den nächsten Kurs ab September werden unter kommunikation@tg-mittelheim.de schon entgegengenommen.

29.04.2024

Da ihr am 1. Mai alle ausgeflogen seid und den Frühling willkommen heißt, findet das Treffen im TGM Café ausnahmsweise am 2. Mittwoch im Mai, also am 08.05. um 10.00 Uhr. Dann verlängern wir die Schlemmerwochen ;-)

29.03.2024

Am kommenden Mittwoch ist es wieder so weit: wir treffen uns im Frühlings-TGM-Café am 3. April um 10.00 Uhr und freuen uns auf ein geselliges Beisammensein. Ihr seid herzlich eingeladen, kommt vorbei!

28.02.2024

Das TGM Café ist auch in der Fastenzeit für euch geöffnet: frühlingshaft und vorösterlich geht es zu, wenn wir um am 6. März 2024 zu Kaffee, Kuchen und munterem Plausch treffen.

27.02.2024

Erste Hilfe leisten - ein tolles Gefühl

Elf Übungsleiter:innen, zwei interessierte Teilnehmer und ein toller Kursleiter des Malteser Hilfsdienstes trafen sich zum Erste-Hilfe-Kurs und erlebten einen spannenden und lehrreichen Tag.

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19.02.2024

Die diesjährige Jahreshauptversammlung findet am 14.03.2024 um 19:30 Uhr in der Turnhalle statt.                        Mehr dazu...

18.02.2024

Sicher radeln! startet in die 3. Runde

Am 18.04.2024 beginnt der nächste Kurs, der mit dem Kids Rad Diplom des BDR abschließt. Nach dem Kurs könnt ihr voll Stolz behau.pten, dass ihr sicher radfahren könnt. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Kinder von 6 - 9 Jahren begrenzt. Die Anmeldung ist ab sofort möglich.                Mehr dazu...

27.01.2024

Neues vom TGM Café!
Die gute Nachricht ist: Das TGM Café öffnet am Valentinstag (14.02.2024) um 10.00 Uhr für ein paar gemütliche Stunden unter Freunden - ganz im Sinne des Tages :-)
Dafür bleibt das TGM Café am 07.02.2024 geschlossen!

17.01.2024

HULA HOOP

Der beliebte Hula Hoop Workshop für Anfänger mit Gaby geht in die 3. Runde. Wir treffen uns am 03.03.2024 in der Turnhalle in Mittelheim. Anmeldung und weitere Infos unter 06723-999256

13.01.24

Erste Hilfe Kurs für Jedermann

Am 17.02. 2024 von 9:00 - 17:00 Uhr findet in der Turnhalle Mittelheim ein Erste Hilfe Kurs statt. Dafür sind noch Plätze frei, die von jedermann gebucht werden können. Kosten: 50,-- EURO für Selbstzahler. Weitere Infos oder Anmeldung unter sportwart@tg-mittelheim.de

31.12.23

Wir wünschen allen Mitgliedern und Freundinnen und Freunden einen guten Rutsch und ein wundervolles, gesundes und sportliches Jahr 2024!

Und wir starten wie folgt:

01.01.2024 - 12:00 Uhr - MTB Neujahrstour für Jederfrau/mann, Treffpunkt am Kappellchen in Mittelheim

03.01.2024 - 10:00 Uhr - TGM (Neujahrs-)Café im Gemeinschaftsraum

Kommt zahlreich - auch noch nicht Mitglieder sind bei beiden Events herzlich willkommen!

22.12.23

Wir danken allen Mitgliedern und Freund*innen der TGM für die Motivation, die Unterstützung und die Freude am Sport in 2023, wünschen allen ein frohes Weihnachtsfest und viele gesunde und sportliche Momente in 2024.

21.12.23

Neu in 2024: Wöchentliches Pickleball-Spiel

Nach dem großen Erfolg des Pickleball-Schnupperkurses haben wir alles in Bewegung gesetzt, um euch eine regelmäßige Trainingsmöglichkeit einzuräumen.

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17.12.23

5. MTB-Riesling-Award geht erneut an Ulrike

Wie schon im letzten Jahr war auch in 2023 Ulrika die eifrigsten Mountainbikerin der TG Mittelheim. Ulrike hat an 37 von 48 Touren teilgenommen und dabei über 1100 km und fast 21000 hm zurückgelegt. Der Award wurde am 15.12. im Rahmen der Weihnachtsfeier der MTB Rieslingmädels vergeben. Ganz herzlichen Glückwunsch!

16.12.23

Mach mit - Bleib fit zwischen den Jahren!

Damit Plätzchen, Gänsebraten und Glühwein ohne sichtbare Folgen bleiben, haben wir für euch ein abwechslungsreiches Sportprogramm zwischen Weihnachten und Neujahr zusammengestellt. Wir freuen uns darauf, mit euch gemeinsam aktiv zu bleiben. Und wenn ihr euch bis zum 23.12.23 bei euren Übungsleitungen oder unter event@tg-mittelheim.de anmeldet, ist es einfach perfekt.

04.12.2023

Ho, ho, ho! Den Nikolaus-Tag im TGM Café starten... mit vielen feinen Adventsleckereien, duftendem Kaffee und anregenden Gesprächen - kommt vorbei am 06.12.2023 um 10.00 Uhr im Gemeinschaftsraum bei der Turnhalle Mittelheim. Wir freuen uns auf Euch.

15.11.2023

Auch dieses Jahr gilt es wieder, unter dem Motto "Mach mit - bleib fit" zwischen den Jahren aktiv zu sein. Freut euch auf ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm! Details folgen in Kürze!

05.11.2023

Update: Scheine für Vereine

Im Sommer habt ihr viele, viele Scheine für Vereine für uns gesammelt. Unter anderem haben wir davon für euch angeschafft:

Ein Tablet für die Übungsleiter:innen - dort sind alle verfügbaren Musiktitel für gespeichert und sorgen in den Trainingsstunden für den richtigen Beat.

Markierhütchen - damit stecken wir den Parcours für den Kurs Sicher Radeln endlich professionel ab, für noch mehr Spaß und Sicherheit beim Radeln.

Wir sagen nochmal DANKE und freuen uns, wenn ihr uns auch nächstes Jahr wieder unterstützt.

05.11.2023

Freie Plätze beim Kinderturnen!

Die ersten Kinder sind der Gruppe entwachsen, so dass wir wieder einige Plätze in der Gruppe für Kinder von 2 - 5 anbieten können. Interesse?

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29.10.2023

Gruselig - schaurig - schön!

Unter dem Motto Halloween öffnet das TGM Café am 01.11.2023 um 10.00 Uhr und lädt euch zum Gruseln ein.

15.10.2023

Neues Kursangebot ab November: PICKLEBALL

Macht mit und lernt mit Heri den neuen Trendsport aus den USA kennen: Pickleball...

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04.10.2023

Unterstützt uns mit eurer Spende!

Rundet bei Netto  in Oestrich euren Kassenbon auf oder spendet Pfandbon - wir versprechen euch dafür: noch bessere Geräte, noch bessere Räumlichkeiten, noch aktiveres Training!!!
Und wer seine Spende verdoppeln will, spendet am 07.10.2023: an dem Tag legt Netto aus der Unternehmenskasse einen drauf und verdoppelt eure Spende.

29.09.2023

Dank der Förderung durch das Regionalbudget 2023 konnten wir neues Equipment kaufen und die Renovierung des Gemeinschaftsraums voranbringen.                                                  Mehr erfahren...

28.09.2023

21.09.2023

Nachruf

Wir sind traurig über den Tod unseres langjährigen Ehrenmitglieds

Katharina Kraft.

Gleichzeitig denken wir voller Anerkennung und Wertschätzung an ihr Engagement, ihren sportlichen Einsatz und die vielen Helferstunden, die sie im Laufe ihrer 87-jährigen Mitgliedschaft im Rahmen verschiedener Vereinsaktivitäten geleistet hat. Wir sind dankbar, einen Teil ihres Weges mit ihr gegangen zu sein.

Der Vorstand

18.09.2023

Neue Trainingsgeräte eingetroffen!

Carolines Montagsgruppe Gym & Fun hat heute die kürzlich angeschafften Langhanteln eingeweiht. Schweiß ist dabei schon reichlich geflossen - und der Muskelkater wird morgen wohl auch nicht auf sich warten lassen. Sport macht halt Spaß 

03.09.2023

ACHTUNG! Aktion verlängert!

Was ist Sport - nur besser?

Sport im Verein... Und mit einem Sportvereinsscheck des DOSB kannst du das ganz kostengünstig ausprobieren. Einfach unter https://www.sportnurbesser.de/ kostenlos einen Sportvereinsscheck im Wert von 40,-- EURO erwerben, Mitgliedsantrag zusammen mit dem Scheck innerhalb von vier Wochen bei der TGM einreichen und schon kostet dich das erste Jahr der Mitgliedschaft weniger als die Hälfte!

Dann hast du genug Zeit, die ganze Palette unseres großen Sportangebots auszuprobieren!

28.08.2023

Pickleball - die neue Trendsportart aus den USA, bei der mit speziellen Schlägern und Bällen auf einem Badmintonfeld im Einzel oder Doppel gespielt wird - kann beim Höfeflohmarkt am 10.09.2023 zwischen 13.00 und 15.00 Uhr ausprobiert werden. Dafür bitte saubere Schuhe für die Halle mitbringen.

Wer schon mal reinschnuppern will, schaut hier.

16.08.2023

Auch die TG Mittelheim ist wieder beim Höfeflohmarkt dabei. Das TGM Café öffnet seine Türen und bietet neben den leckersten Kuchen und duftendem Kaffee den beliebten Spundekäse für alle, die es lieber pikant mögen.

Aber nicht nur das: auch dieses Jahr könnt ihr gegen eine Kuchenspende euren Flohmarktstand im Hof aufbauen. Bei Interesse wendet euch an eure Übungsleiter:innen.

Für Action sorgt ein kleines sportliches Angebot - dazu bald mehr an dieser Stelle. Also: plant die Jahnstraße 4 auf eurer Shopping Tour mit ein - zum Ausruhen, Leute treffen oder einfach weiterbummeln.

11.08.2023

Den gemütlichen Grillabend an der Turnhalle, zu dem der Vorstand die Übungsleiter:innen eingeladen hatte,  nutzten die Anwesenden, um sich über zukünftige Trainingsangebote auszutauschen, Organisatorisches zu besprechen und einfach das nette Team zu feiern. Als äußeres Zeichen der guten Gemeinschaft zeigten sich alle im neuen Vereinshirt, das auch die Mitglieder bei ihren Übungsleitern bestellen können. Danke an der Stelle an Alfred Ernst für die engagierte Unterstützung beim Design.

14.07.2023

Der erste Kurs Sicher radeln! ist zu Ende - und wir sind begeistert. Die Kinder waren 6 Wochen lang voll bei der Sache, haben riesige Fortschritte gemacht, sehr konzentriert und souverän die Prüfung durchlaufen und können jetzt voller stolz sagen: "Ich kann sicher radfahren". Belohnt wurden sie mit der Urkunde zum Kids Rad Diplom, Nabenputzer und Aufkleber. Ganz herzlichen Glückwunsch!

P.S.: Der nächste Kurs startet am 14.09.2023 - Infos dazu gibt es hier und Anmeldungen sind ab sofort möglich.

13.06.2023

Nicht nur den Gladiator Ride haben die 9 MTB Rieslinge am langen Wochenende in Perl gerockt. Die Infrastruktur ist für Biker phänomenal, jedes kleine Wäldchen wird genutzt um Pfade und Trails anzulegen und Wanderern wie Bikern einen kleinen Himmel auf Erden zu bieten. Die Touren führten durch Frankreich, Luxemburg und Deutschland und am Ende hatten alle 180 km und über 3500 hm mehr auf ihren Uhren. Es war grandios!
Die Tracks zu den Touren findet ihr hier

07.06.23

Achtung, wichtiger Hinweis! Die Turnhalle kann wegen der Bauarbeiten in der Neustraße aktuell nicht mehr über die Gänsbaumstraße erreicht werden. Wer mit dem Auto kommt, sollte den Schotterweg von Oestrich aus nutzen. Leider geht das Gerücht, dass der Eigentümer die Nutzung des kleinen privaten Zufahrtswegs entlang der nördlichen Grundstückgrenze von Monier zur Anzeige bringt. Fazit: Wer kann, kommt zu Fuß oder mit dem Rad.

Den Weg von Oestrich aus findet ihr hier.

03.06.23

Erdbeeren satt gibt es am kommenden Mittwoch - 07.06.23, ab 10.00 Uhr im TGM Café. Kommt vorbei, kostet und genießt - wir freuen uns auf euch.

12.05.23

Am 03.06. - 23.06. nimmt Oestrich-Winkel am Stadtradeln teil - und wir sind natürlich dabei! Wir freuen uns über alle Mitglieder und Freunde des Vereins, die uns unterstützen. Dafür müsst ihr euch nur auf der Stadtradel-Homepage anmelden und dem Team TG Mittelheim MTBer beitreten. Während des Aktionsraum gebt alles, radelt allen davon und tragt eure Kilometer ein. Noch leichter geht es übrigens, wenn ihr euch einer der unserer MTB Gruppen anschließt.

01.05.23

Nächster Termin für das mittlerweile allseits beliebte TGM Café: 03.05.2023, 10.00 Uhr. Wir freuen uns auf gemütliche Stunden ind angeregte Gespräche.

27.04.23

Macht das "Seepferdchen" auf dem Fahrrad!

Am 25.05. startet der erste Kurs "Sicher radeln! - Fahrsicherheitstraining für Kinder von 6 - 9. Der Kurs schließt mit der Prüfung für das Kids Rad Diplom des BDR ab. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Kinder begrenzt. Die Anmeldung ist ab sofort möglich.

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